**B.L.U.F**
Tout Pour Bluffer
Nos Proches
Et oui parc'que savoir mentir & jouer la comédie, les filles, c'est tout un art ;)
Et puis, pour nous c'est pas faciile tous les jours, y a toujours des cons pour
nous donner des l'cons sur l'alimentation " Mais pourquoi tu manges pas plus
?? ", " Mange le matin enfin, tu vas faire un malaiise ! Tu f'ras plus ta maline après !" ou encore "T'es anorexique ou quoi ?! =O " . Bref, les gens sont chiants
...M'enfin il faut quand même les comprendre, ils sont inquiets, ils ne veulent
que notre bien =). Mais bon c'est clair que des fois on aimerait clairement leur
dire de nous lacher la grappe x) ! Et ce que je deteste par dessus tout c'est " Mais qu'est qui va pas ? Tu peux tout me diire tu sais..." . Et ben naan ! Je
ne peux rien dire ! Parce qu'il faut savoir que chez moi, tout mes soucis dans
la vie et mes petits problèmes, ben ça a souvent une origine avec la nourriture.
Je me renferme ? J'ai grossi. Je ne veux pas sortir ? J'ai criser. Je me sens pas
bien ? J'ai pas mangé depuis deux jours. Je pleure ? Je me sens nulle, grosse, je
ne m'aime pas...Et tatati & tatata...Bref, donc dès que quelqu'un me pose une
question sur mon moral et que je reponds quelque chose de negatif, ben il va
falloir que je developpe un peu. Ce que je ne peux et ne doit pas si je ne veux
pas avoir d'ennui avec tout le topo medical ! Bref, en gros, je suis toujours ob-ligée de dire que je vais bien...Avec un grand sourire...Pff ! Bon bref, la je m'
étale sur mon petit mélo-drame ^^ alors revenons au sujet. Celui d'apprendre
à mentir à notre entourage =D !
Avec Vos Amis
Bon avec les amis, c'est qu'il y a de moins simple, surtout qu'au moment de
l'adolescence, on a tendence a manger plus gras, plus sucré. Donc si vous
êtes à la cantine, et qu'ils vous voient faire un régime, soit ils vont vous
charier, soit ils vont s'inquieter. Alors pour eviter ces petits desagrements,
voilà quelques conseils...
* D ites que vous vous êtes empiffrée ce matin, que vous vous êtes lachée
sur le pot de nutella et les Golden Grams, ils n'insisteront pas.
* Dites leur cash que vous faites un peu attention à votre ligne et que
vous êtes suivie par un diéteticien. Ils vont taquineront un peu au debut
mais ils vont laisseront tranquilles après ;)
* Pretends que tu as un devoir en retard ou que tu n'as pas appris ton
histoire pour cette après-midi, et tu files immédiatement au CDI pour
tout le moment du midi. Et tant mieux ! Vous notes remontront en
même temps que votre poids qui chutera ;)
* Ne mangez ni le matin, ni le soir mais mangez la totalité du repas avec
vos amis. Mais surtout, choisissez vos aliments avec soin, c'est-a-dire
des legumes, des fruits et de la viande. Evitez le fromage, les laitages et
les gateaux...
* Rage de dents !! Dites que vous allez voir le dentiste ce soir, mais en
attendant que vous n'avez le droit qu'a de la soupe ! Ah ba zut, ils n'en
font pas à la cantine ! Et bien tans pis alors....=)
* Prends tous les plats possibles à la cantine ( entrée, plat, fromage,
yahourt, gateau et fruits) sur ton plateau. Une fois assise, piochez
vite fait dans chaque plats. Genre en tout, 5 cuillères. Vos amis ne
se rendront pas compte que vous n'avez pas beaucoup mangé, et
puis ils ont vu tous ce que vous avez pris alors ils ne vont pas soup-
sonner grand chose. Au pire, s'ils disent " Mais t'as rien mangé " ,
vous avouez tout simplement que vous n'avez pas faim. Ils ne s'en
soucieront pas. Ils s'inquieteront plutot d'une fille qui n'aura rien
pris sur son plateau et qui aura programmé de ne rien manger ce
midi.
* Quand tous vos amis sont plongés dans leur assietes, posez une
serviette ou un plastique sur vos genoux, et mettez les aliments
les plus gras dedans discretement. Ensuite, fourrez le tout dans
votre sac puis allez aux toillettes tout vider. Mais attention, ça c'
est risqué, alors testez-le d'abord seule chez vous !!
* Essayez de toujours rester souriante auprès d'eux, de vous sentir
bien et sereine ! C'est important de garder le sourire ! Enfin n'en
faites pas trop non plus hein ^^ restez naturelles quoi !!
* Sortez ! Et oui, on sait bien que les TCA nous enferment chez nous
mais je me suis rendue compte que le fait de sortir le plus souvent
vous permet de rester le plus loin possible de la nourriture et de l'
oublier. Donc n'hesitez pas à dire " OUI" à vos amis pour sortir.
* " Tu manges chez moi ce midi ?" " Nan je suis desolée, ma mère
m'a preparé un repas à moi pour ce midi =/ une autre fois si tu
veux ? "
* Pretendez que vous etes pas bien ce midi, que vous avez mal au
bide et que vous n'arrivez à rien avaler.
* Foutez vous de la gueule des filles qui ne bouffent qu'une feuille
de salade tous les midi ! Foutez vous des filles qui veulent être anor
-exiques. Et quand vous parlez des anorexiques et des pro-ana, dites
avec tristesse qu'elles vous font de la peine et que vouz aimeriez les
aider...So Chic =D !
* Dites que vous passez un scanner ce soir et que vous devez arriver
à jeun.
* Dites qu'avant vous ne mangiez pas le matin, mais que depuis que
votre mère est allée voir une dietetienne, elle vous rattrappe tous
les matins pour vous imposer un petit dejeuner copieux. Et depuis
vous êtes calée à midi ! Ba zut alors les copains x)
* A chaque fois que vouz regardez un magasine, défilé de mode ou
autre avec vos amis, n'hésitez pas à dire que toutes ces filles sont
des vrais tas d'os ambulants ! =O Ben voyons !
* Dites à vos amis que vous mangez chez vos parents ce midi et dites
à vos parents que vous allez mangez avec vos potes en ville ! Héhé
les magouilles ^^
Avec Votre Famille
Ba avec la famille, techniquement, c'est ce qu'il y a de moins
compliqué. Mais ça depend des parents...Certaines familles
ont tendance à manger gras et deséquilibré, ou bien sain
et du genre diet. Certains parents sont du genre à vous
surveiller de très près et à ne jamais se prendre au piège
par nos petits blufs, ou bien du genre un petit peu naïfs
et depassés par les rebellions de l'adolescence et surtout
par les TCA... Mais je vais quand même essayer de vous
donner quelques tuyaux mais cela ne marchera peut-
être pas pour tout le monde =)
* Allez dans votre chambre, et restez-y toute la soirée,
des que vos parents vous appelent pour aller manger,
faites semblant de dormir. Ils ne vont quand même pas
reveiller leur petit bout de choux tout épuisé ^^
* Dites que vous mangez avec vos copains en ville ce
soir ! Et au lieu de ça vous partez faire un petit jogging ??
* Dites que demain vous devez rendre une redaction, et
que vous etes un peu à la bourre, alors que vous allez
manger dans votre chambre en même temps que
travailler dessus. Et plus tard dans la soirée, jettez le
tout dans la ben à ordures ! Bon débarras !
* Dites à vos parents que vous trouvez que vous
ne mangez pas assez sain et dietetique et demandez
à votre maman de preparer plus de legumes. Dites
leur que vous aimeriez faire un petit regime =) c'est
pas mechant !
* Filez à la douche aux moments des repas. Et lorsque
parents vous appelent pour aller faire miam miam, dites
que vous descenderez manger un bout que vous aurez
terminé. Dès que la table est deserte, sortez et allez salir
votre assiete puis mettez la dans l'evier comme si de rien
n'etait ! ( Made by Jaja )
* Arrangez-vous pour que certains aliments comme les
gateaux, bonbons, sodas...disparaissent en grande quan
-tités dans la poubelle. Comme ça quand votre mère vous
demandera " Cherie, c'est toi qui a mangé les kinders ?"
vous repondrez " Euh oui c'est moi, desolée, je crois que
je me suis un peu lachée dessus =$ "
* Le matin, dites que vous êtes en retard alors vous mange
-rez votre tartine sur le chemin. Au lieu de ça jettez-la dans
la poubelle la plus proche !
Ben je cale un peu niveau inspirations ^^
Mais si vous avez d'autres idées, n'hesitez pas !!
X.o.X.0.Little.A